番茄大師

番茄大師app是一款專為學生學習時間管理的手機app,你在學習中經常喜歡拖延哦？學習時間花了但沒效率？學習工具一大堆，仍然沒效率？等等問題，有了這款應用一鍵幫你解決，有沒有這么神奇，你來綠色資源網下載試用就知道了~

應用簡介

番茄大師工具軟件靈活而科學的運用了“番茄工作法”：一個最簡單易行的時間管理方法，采納了多位一線教育工作者多年的實踐經驗，同時充分考慮中國孩子每天的學習習慣而開發出面向中國孩子的學習軟件。

功能特色

1.三天打魚兩天曬網，一時沖動猛學一兩天，然后又泄氣懈怠

2.習慣拖延，忙忙碌碌，一小時的事情要花兩小時甚至更長

3.沒有定性，習慣坐不住5分鐘或者10分鐘就要暫停學習

4.沒有計劃，倉促動手，重要的事情往往被遺落在后

5.每次學習時間過長，視力，疲勞，效率大打折扣

番茄工作法介紹

番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年創立的一種相對于GTD更微觀的時間管理方法，目前廣泛流傳。這一方法將工作學習時間分割成時長為 25 分鐘的片段：倒計時開始后您會不自覺地投入到學習中， 從而達到提升效率的目的。25分鐘結束后會進入5分鐘的休息計時，每過四個番茄時間后，會有一次20分鐘的長休息時間。 很自然的，通過番茄工作法，孩子的學習過程變得有規律和有節奏，每一個25分鐘的番茄鐘內，收獲的不僅僅是效率，還會有意想不到的成就感。

聯系方式

郵件聯系

service@51fqds.co

中小學生為什么建議學習“番茄工作法”？

很多學生在學習的過程中有各種各樣的不良習慣，如“容易受外界影響”，“無法長時間專注”，“愛磨蹭，愛拖延”，“習慣長時間坐著不動，但效率不高，視力也受影響”等等 。學習時間管理的方法，有利孩子提高自己的學習能力，學習效率，從而能夠更加從容的面對高中大學的學習任務。

番茄工作法，將時間分成不短也不長的25分鐘，從心里上給予學生以積極的心理暗示；同時利用倒計時鬧鐘，協助孩子主動避免外界干擾，在每個番茄鐘內做到高效專注，從而在長時間內能夠高效完成每天的學習任務。