維薩里健身

維薩里健身app是一款專業(yè)的運動健身軟件，軟件擁有最權(quán)威的健身專家指導評審，豐富的健身教程，模擬人體結(jié)構(gòu)圖文教學，科學健身，幫助用戶提高身體素質(zhì)，改善身形，有需要的用戶快來綠色資源網(wǎng)下載試試吧！

維薩里健身app介紹

通過維薩里健身app;可以幫助您科學健身避免運動損傷，自主專業(yè)學習。

聘請專家健身教練，全力打造具有科學性的運動產(chǎn)品，使用標準人體結(jié)構(gòu)數(shù)據(jù)，高清次世代貼圖繪制表現(xiàn)逼真結(jié)構(gòu)，能有效的模擬真實人體運動，建立活體虛擬人體訓練。

根據(jù)器械訓練和徒手訓練兩種方式，系統(tǒng)學習健身基礎(chǔ)課程，和虛擬人體進行現(xiàn)場教學，傳遞健康生活。

維薩里健身app特色

易用性

圖標風格界面統(tǒng)一簡單明了更加易用易懂。

科學性

權(quán)威健身專家進行指導和評審，科學健身教學，避免運動損傷。

豐富性

匹配各種健身場所，高品質(zhì)多器械訓練，清晰呈現(xiàn)動作細節(jié)。

多方式

一肌多方式訓練，一塊肌肉能以多種方式進行訓練，打造專屬于自己的訓練計劃。

軟件功能

訓練部位：

肩部：三角肌前束、三角肌中束、三角肌后束

上臂：肱二頭肌、喙肱肌、肱三頭肌

前臂：前臂肌、手伸肌

胸部：胸大肌、胸小肌、前鋸肌

背部：背闊肌、斜方肌、肩胛肌群

腰部：腹直肌、腹斜肌、腰背肌群

下肢：內(nèi)收肌、腿前側(cè)肌群、腿后側(cè)肌群

軟件亮點

1. 減脂：7天減脂訓練班、減脂健美操、啞鈴全身循環(huán)-燃脂。

2. 腹肌：腹肌撕裂者、腹部燃脂、核心力量訓練、核心進階減脂。

3. 塑形：手臂纖細塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造。

4. 美腿翹臀：蜜桃臀塑造進階、翹臀養(yǎng)成、HIIT-纖細雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓練。

5. 瑜伽：全新瑜伽模塊，每個體式專業(yè)精煉，助您在家精準訓練

6. 增肌：俯臥撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴臀腿塑形、啞鈴胸肌訓練。

7. 熱身激活：有氧運動前熱身、無氧運動前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身。

8. 體態(tài)糾正：緩解腰痛、圓肩駝背、天鵝頸塑造、優(yōu)美腿型。

更新日志

V2.6.0更新內(nèi)容

1.界面、模型全面升級，給您帶來全網(wǎng)*佳的3D體驗。

2.瑜伽模塊全新上線，專業(yè)體式，在家享受私教服務。

3.VIP會員特權(quán)「定制計劃」功能及流程優(yōu)化。

4.優(yōu)化了男女性及肌肉訓練模式，可以切換背景顏色