jefit健身

jefit健身app是小編為廣大用戶們所誠心推薦的一款健身服務軟件，這也是愛好健身鍛煉的朋友們所必備的神器，這里擁有著專業的視頻課程，而且都是可以免費學習的，讓你每天都能為自己定制一個穩定的目標，逐漸將自己的身體素質提升起來，需要的朋友就請來綠色資源網下載使用吧！

jefit健身官方版軟件介紹

jefit是一種當前最簡易的健康應用軟件，它能記錄你的健身內容并載入日志當中。通過這個應用，您可以輕松地追蹤訓練進度，創建健身計劃或接入目前網上規模最大的健身數據庫，隨時管理您的健身狀態并同步您的健身數據。

jefit是最簡單實用的私人健身教練，適合健美運動員和常去健身室的健身愛好者等各類喜歡健身的人士。jefit讓您輕松地記錄您的訓練內容，幫助您創建自定義健身計劃，并且有超過1300個免費的健身項目可為您提供詳盡的健身訓練報告。請將需要記錄的健身數據交給jefit，盡情地享受輕松的健身訓練吧！

jefit健身最新版應用特色

1.標配視頻:

所有動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門！

2.權威科學:

權威健身專家把控內容,為每個人制定科學的健身計劃！

3.制定計劃:

根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃,4分鐘也可以完成一次健身訓練！

軟件功能亮點

【保持動力】

缺乏動力，是有規律的健身訓練的頭號大敵。jefit能通過社交影響力來讓您提高動力。安裝jefit后，您將獲得屬于自己的訓練追蹤器和教練，同時可以進入匯集了數百萬名會員的活躍社區。通過分享自己的進度、和朋友以及其他社區會員進行比較，來提高動力。此外，您還可以和社區會員進行交流，獲取反饋、建議甚至鼓勵。

【更快、更高、更強】

我們的本質是以高昂的意志不斷提升自我。jefit通過高度個人化的健身報告來分析您的進度以助您提高。您可以研究訓練日志中的身體狀況以及目標圖，發現自己可以改善的地方來激勵自己超越之前的記錄。

【自由選擇】

通過jefit，您的全部數據實現與云數據同步，任何設備（安卓或ios）都可使用這些數據，甚至可以從任何有瀏覽功能的臺式電腦或筆記本電腦通過網絡應用接入。換句話說，您的設備可以通過安全的云連接獲取訓練計劃、健身日志、健身進度以及其他數據。在未連接網絡的情況之下，還可以使用離線模式。

【節省時間】

由于大部分的健身訓練應用都要求持續互動，所以時間都浪費在調整應用上而不是花費在健身訓練本身。jefit與此不同，它只需通過簡單互動，會讓你有更多時間專注于實際的健身訓練，預先加載歷史數據，只需一個按鈕和自動開始計時器就可以保存健身日志。無需筆和紙，只需專注于您的目標，將其他的都交給jefit吧。

【更加健康】

無論體重是多少，每個人都需要通過運動鍛煉來改善健康。您可以通過jefit創建屬于自己的自定義訓練計劃來幫助達成所設定的目標（例如減少身體脂肪）。除了自定義訓練計劃，jefit還通過社區提供1300個以上的詳細健身動畫。無論您是專業健美運動員還是普通用戶，您都可以從jefit找到適合自己健身訓練計劃。

【節省費用】

jefit為您提供私人口袋教練，幫助您節省費用。您無需花費金錢聘請真人教練，就能享用數千個健身計劃。這個健身伙伴可以記錄所有的運動數據，讓您成為社區的一份子，幫助您保持健身動力。

更新內容

穩定性改進和錯誤修正。