嗨瘦減肥訓軟件

嗨瘦抽手機是真的嗎?為用戶提供了最佳健康的減肥模式，通過軟甲你的設置，能夠精準的幫你記錄你體重的變化，并且對其進行有效的分析，和軟件也告訴了各種好的減肥習慣，從生活中的點滴做起，需要的用戶快到網站下載體驗吧！

嗨瘦官網介紹

嗨瘦是一款專業且科學的輕運動健身軟件。利用生活中的碎片時間，進行減脂運動，健身塑形。即可享受輕松瘦、健康瘦，隨時隨地減肥、增肌，練就完美身材。

嗨瘦最新版功能

【連續簽到贏手機】：堅持每日健身打開，就有機會贏取最新款華為手機。為鼓勵用戶堅持鍛煉，設置特別的獎勵機制，連續7天進行簽到活動，即有機會參與抽獎活動，有機會獲得最新款華為手機。

【科學配比BMI報告】：根據用戶設置的體重目標，為用戶提供提供科學的BMI報告，點擊報告即可了解自身的體重處于哪個維度。用嗨瘦，幫助你回歸到理想體重狀態

【碎片化時間利用】：為適應當代人快節奏的生活步伐，推出2分鐘健身、7分鐘睡前拉伸課程，從時間控制和難度控制2個層面找到平衡，從而達到科學、有效的利用碎片時間來進行健身和瘦身的目的。

【真人教練動作示范】：嗨瘦所有課程采用真人教練進行動作錄制，點擊動作視頻觀看教練標準動作示范，在教練配音指導下進行鍛煉。在家即可享受私教上課的體驗。

【你的私人記錄員】：打開嗨瘦，記錄每日的運動量、科學推算每日卡路里消耗量;記錄每日體重變化，在數據支持下為你提供私人化的科學減脂計劃。數據支撐，科學配比，這樣的健身方案才具備說服力。

軟件特色

1、為你提供了海量的健身減肥的數據，還有更多減肥方法，通過科學的瘦身方式，達到瘦下來的效果；

2、一個超專業的線上健康減肥的平臺，讓你隨時根據自己的實際情況，進行減肥哦；

3、改變了現代人的減肥方式，無論你的體重是什么樣的，你都能看到變化。

4、通過選擇性別、身高、體重等，進行數據的填寫和統計。方便進行日后的對比和參考；

5、還能根據你的實際情況，為你推薦更適合你的減肥方式哦！

嗨瘦app課程

【7分鐘睡前拉伸】：入睡困難?睡前花7分鐘來拉伸全身，放松身心，提高睡眠質量。跟隨視頻中教練的示范動作，拉伸你的大腿、小腿、骼腰肌、臀部、腹部、背部。緩解壓力，舒展身體，幫助你更輕松地進入睡眠。

【2分鐘碎片減脂】：通過這套2分鐘的課程，讓你的身體短暫進入運動狀態。通過平板支撐、側弓步蹲、支撐抬臂、開合跳四組動作，迅速改善全身的血液分布與肌肉運動。

更新日志

v2.1.1 更新內容：

酷爽夏日，和嗨瘦一起動起來吧~ 

只有堅持，才能看到長久的美麗和幸運的降臨。 

每日登陸嗨瘦打卡，轉動幸運大轉盤，還有華為P405G手機一直等著你！

v2.0.5 更新內容：

疫情期間，嗨瘦陪你運動。宅家瘦身，增強免疫力！