尚一健康最新版

尚一健康是一款智能穿戴手環的運動型軟件，用戶可以通過這款軟件來測試自己的身體狀況，包括一些血壓、血脂等等各個方面，在運動的過程當中，app也會有實時檢測身體承受情況的功能，幫助你更好的健康運動，不會超負荷，還會根據個人情況來為用戶指定最合適的運動方案，讓用戶可以達到最佳的運動效果。

尚一健康應用介紹

通過APP與智能穿戴手環相連，可實時監測用戶的計步運動數據，睡眠質量，心率以及血壓狀況等，通過這些數據讓您能更加清楚的了解自己的身體狀況，時刻提醒著您，多運動，注重健康。

尚一健康軟件功能

搖一搖手環拍照，讓您拍照更容易；

我的勛章，鼓勵您多運動；

來電提醒、短信提醒、APP(微信、qq)提醒，讓您及時查看、不錯過每一個信息；

還有鬧鐘提醒，久坐提醒等功能。

小編有話說

運動量太小，達不到減肥目的，運動量過大會出現副作用，特別是伴有其它嚴重慢性疾病的肥胖者和老年人，一定要格外注意。一般來說，運動量要掌握在中等強度，運動后脈搏數青年人每分鐘不超過150次為宜，老年人以每分鐘不超過110次為宜。運動時不應該出現頭暈、惡心、嘔吐、臉色蒼白等癥狀。運動后肌肉酸痛，睡眠、食欲正常。如果出現頭痛、食欲不佳、失眠等癥狀，說明運動過量。 

新版特性

1. 修復彈窗多國語言顯示錯誤的bug

2.優化固件升級

3.優化運動模塊

4.增加消息推送Facebook Messager