普拉納呼吸法

普拉納呼吸是一款瑜伽呼吸法教學app，學習普拉納呼吸可以讓你掌握非常好的呼吸習慣以及正念內(nèi)觀，對于健康能起到非常大的作用，同時在普拉納呼吸里面還有很多其他的小技巧等你學習，有需要的話，歡迎來下載使用！

軟件介紹

普拉納呼吸法不僅能夠幫助你保持一個非常完美的體型，而且還能平復自己的心情，有節(jié)奏的呼吸同樣具有這樣的功效，而這款軟件將兩者相結合，讓你在瑜伽的同時進行順暢的呼吸，讓你整個人的身心得到放松，是一款幫助你減壓的軟件，有需要的話就快來本站下載吧！

普拉納呼吸法功能

* 緩解焦慮

* 促進腦筋活動：記憶、注意力、專注力

* 增進健康睡眠質素。

* 發(fā)展應付壓力的抵抗能力，和發(fā)展體能耐力。

* 消除晚上食欲的攻擊，從而有助於健康的體重。

* 減少感冒，偏頭痛和哮喘發(fā)作。

* 改善控制發(fā)聲和屏息時間，因此對歌手和自由潛水員極有益處。

普拉納呼吸app特點

* 完全沒有廣告

* 快速，優(yōu)化，省電。

* 8種呼吸模式有助不同

* 可自設自己喜愛的模式

* 簡單 - 只需點擊“播放”，閉上你的眼睛，讓聲音引導你。

* 可選擇練習時把屏幕關掉

* 大量統(tǒng)計數(shù)據(jù)

* 提示有作您建立方便的訓練時間表

* google play獨有的 "抗食欲" 訓練！

* 由Simone Righini設計的獨家“香煙替代品”，可幫助您戒煙。

* 呼吸式樣取自"瑜伽呼吸法 - Pranayama"、"蘇非主義 - Sufi" 及 "西藏喇嘛"呼吸練習

應用評測

普拉納呼吸app是一款非常專業(yè)的瑜伽健康輔導軟件，怎樣用科學的方法來保證自己的健康和運動呢？瑜伽普拉納呼吸app這里有你想要的答案，喜歡的朋友快來下載吧！