冥想國內(nèi)app哪個好？冥想app哪個好？正念訓練比較好的app有哪些？小編今天特意為大家整理了一些非常好用的冥想訓練軟件，包括有now冥想、自在正念、大象冥想、tide潮汐、輕松冥想、Zenify、8分鐘冥想、睿心靈犀、mindfulness、 headspace等，用戶下載后就可以在手機上進行冥想訓練啦，喜愛的朋友趕快下載體驗吧！
91.83MB / 2024-07-15 / v4.8.0.1 安卓版
Now正念冥想app最新版是一款非常好用的安卓冥想軟件，這里有豐富的冥想課程，用戶可以在線進行練習，為自身減負，減輕工作和生活壓力，舒緩心情，匯集了眾多舒緩的冥想音樂，幫助用戶快速入眠，歡迎大家下載使用!官方
87.5MB / 2025-04-03 / v3.6.5 安卓版
自在正念作為一款以心理健康為核心的應(yīng)用，致力于為用戶提供豐富的健康睡眠方案和專業(yè)的心理狀態(tài)分析功能。用戶不僅可以選擇喜愛的輕音樂來放松自我，還能夠通過科學的冥想方法有效減輕壓力，提升情緒。釋放內(nèi)心的壓
15.37MB / 2024-11-13 / v2.3.3 安卓版
大象冥想app是一款非常好用的大腦放松軟件，當用戶有情緒時可通過該軟件進行情感釋放，多種練習方式快速帶你進入正常的狀態(tài)，全面適用于多種負面情緒，歡迎來綠色資源網(wǎng)下載！大象冥想軟件介紹「大象冥想」——幫您按
153.16MB / 2024-08-26 / v3.50.1 安卓版
潮汐app官方是一款能夠幫助用戶營造出一個舒適、專注環(huán)境氛圍的健康應(yīng)用軟件。軟件中囊括了種類繁多的白噪聲，用戶可以自己挑選喜歡的白噪聲作為背景音樂，同時還可以自定義時間塊，讓用戶能夠更好的安排工作時間與休
174.66MB / 2024-08-21 / v6.1.4 安卓版
冥想星球app官方版是一款幫助上班族更好的管理自己的軟件，用戶在軟件中能設(shè)置自己喜歡的音樂，在軟件中尋找適合自己的睡覺方式，讓你在夢中度過一個愉快的夜晚。喜歡就來下載吧！冥想星球軟件介紹幫助你解壓的手機軟
65.85M / 2020-06-09 / v1.3 安卓版
冥想音樂app是一款可以有效助眠的應(yīng)用。軟件提供了各種輕音樂，適合那些壓力比較大、易怒易暴躁的人群安裝體驗！讓你的身心獲得輕松！快點來體驗吧。軟件介紹冥想音樂包含36個不同的且高品質(zhì)冥想音樂，無需網(wǎng)絡(luò)。所有
22.46M / 2022-01-20 / v4.81.0 安卓版
headspace安卓手機版是一款非常好用的正念冥想app，軟件界面非常的簡約清新，含有眾多可愛的小插畫，用戶可以在線學習并實踐冥想的課程，從而使身心放松，歡迎有需要的朋友下載使用！官方介紹采用成熟的冥想和正念技
3.91M / 2016-12-22 / v1.1.1 安卓版
Zenifyapp是一款冥想指導軟件，通過不同的任務(wù)，進行冥想，幫助緩解工作學習的壓力，能夠有效改善記憶力，放松大腦，，Zenify用特有的方式提示用戶完成冥想任務(wù)，又想去的用戶歡迎來綠色資源網(wǎng)下載！ 應(yīng)用介紹Zenif
30.33M / 2024-02-20 / v1.2.4 安卓版
heartlylabapp軟件匯集了豐富的冥想課程和音樂資源，眾多冥想主題可選，幫助用戶改善緊張焦慮、失眠等問題，讓用戶可以放松心情，聆聽大自然的聲音回歸本心，音樂以舒緩治愈為主，還有白噪音、睡眠故事等，喜愛的朋友
7.67M / 2022-01-19 / v7.1.7 安卓已付費漢化版
冥想定時器安卓版是一款非常好用的正念冥想app，此版為中文漢化版本，使用起來會更為方便，支持在手機上進行冥想定時的設(shè)置，可以讓人達到凈化心靈，讓身心放松，還有助于睡眠，歡迎大家下載使用！官方介紹InsightTi
49.73M / 2024-09-05 / v6.1.0.20210908.1 安卓版
8分鐘冥想app是一款與BrainLink意念頭帶配合使用的冥想數(shù)據(jù)記錄工具，幫助用戶分析心流狀態(tài)，更有專業(yè)語音引導幫助用戶進入冥想，歡迎下載體驗。8分鐘冥想游戲簡介真正記錄“心流”狀態(tài)和冥想數(shù)據(jù)的專業(yè)應(yīng)用，零基礎(chǔ)
5.59M / 2016-10-28 / v1.0.9 安卓版
禪境Zen安卓版是一款非常棒的冥想app，點擊圖標、隨著手指橫，仄，捺，撇，筆鋒落下的那一刻，你會發(fā)現(xiàn)文字上都長滿了小花朵，且還伴有舒緩的音樂哦，對于冥想、睡眠都非常有幫助，快來下載試試吧。 基本介紹：禪境
12.85M / 2019-09-21 / v2.3 安卓版
睿心靈犀安卓版是一款冥想手機軟件，這里有豐富的正念資源，用戶可以在線進行正念練習，有助于減輕壓力、提升專注和改善睡眠，歡迎有需要的朋友到綠色資源網(wǎng)下載使用！官方介紹睿心靈犀RhinoSpace是一款基于科學的正
63.57M / 2020-12-01 / v1.3.2 安卓版
breathe軟件是一款非常便捷的冥想app，通過調(diào)整呼吸的方式來讓人達到放松安靜的效果，可以舒緩壓力和促眠，還有詳細的呼吸指導和歷史記錄，歡迎大家到綠色資源網(wǎng)下載使用！官方介紹Breathe可讓您以一種精美而簡單的方
26.40M / 2018-01-03 / v2.3.1 安卓版
well冥想課程免費版是一款可以幫助用戶學習進入冥想狀態(tài)的健康app，能夠有效釋放壓力，輕緩身心，海量的精品課程等你來學習，進入內(nèi)心精神世界，喜歡的朋友可以到綠色資源網(wǎng)下載體驗一下！ well冥想app簡介：well冥
91.74MB / 2024-07-09 / v4.8.0 安卓版
now冥想是非常適合當下年輕人的一款減壓軟件，現(xiàn)在社會生活節(jié)奏太快，有時候常常覺得非常的累，甚至導致失眠，now冥想，可以幫助你減少內(nèi)心中的負能量和一些不好的情緒，讓你輕松入睡，來下載體驗！應(yīng)用信息Now，用冥
99.12MB / 2025-05-26 / v4.9.7 最新版
now冥想專為廣大用戶提供解壓放輕松的課程，社會生活節(jié)奏過快，會導致非常多人內(nèi)心比較壓抑，生活工作可能會有非常多的負面情緒，當你覺得自己想要一些外力影響來放松自己的大腦時，可以選擇now冥想，幫助你改善當下
18.48M / 2023-03-20 / v6.333 安卓中文版
binaural安卓是一款簡約的冥想app，與一般的大自然聲音不同，binaural利用雙耳差頻可以感受到特殊的節(jié)拍聲，可以讓人感到放松，從而有助于入眠，歡迎有需要的朋友下載使用！官方介紹雙耳節(jié)拍可以幫助您放松，冥想，睡
31.90M / 2020-08-27 / v1.13 安卓版
敬畏正念冥想的主題是讓玩家平靜下來，本身在生活中就是一個疲憊忙碌的生活，所以制作者希望在游戲中能夠給玩家不一樣的體驗，所以冥想、安靜是他所要表達的東西，并且游戲主要是通過音樂和畫面來表達情緒，可以說是
40.75M / 2023-03-11 / v1.5.9 安卓版
sleeporbit內(nèi)購版是一款非常好用的冥想助眠手機軟件，這里有豐富的白噪音，包括有大自然的聲音、節(jié)拍聲、樂器聲音等，喜愛的朋友趕快到綠色資源網(wǎng)下載使用吧！官方介紹一個獨特的3D聲音概念可以幫助你睡覺，你找不到
18.8M / 2023-09-11 / v2.3.0 安卓版
大象冥想app為用戶帶來了全部課程，軟件可是具有神奇的能力，讓你從負面情緒中逐漸的變好，有效的幫你調(diào)整呼吸，減少壓力，并且多種場景適合你冥想，科學的減壓方法，需要的用戶快到綠色資源網(wǎng)下載體驗吧！軟件介紹大
31.97M / 2022-11-23 / v3.5.0 安卓版
又見正念app它可以幫助你在喧鬧的茫茫人海中，非常準確的觀察自己的情緒、想法、感受，記錄你的各種煩心事，然后反思自己是否存在一些問題，里面還有多個主題的課程都可以免費進入練習體驗，有需要的朋友趕緊下載體驗
59.40M / 2023-03-18 / v5.4.2 安卓版
8分鐘冥想微信內(nèi)購是讓你的大腦得到解脫和放松，讓你能有一份輕松不錯的生活狀態(tài)，而且很多的課程都可以幫助自己很好的去完成各項挑戰(zhàn)，真是太不錯的了喜歡就來綠色資源網(wǎng)下載吧！軟件介紹8分鐘冥想是用于放松身體的
26.40M / 2023-03-12 / v2.3.1 安卓內(nèi)購版
Well冥想賬號vip免費版是一款可以幫助用戶緩解壓力，釋放自己的負面情緒的健康app，軟件內(nèi)通過冥想以及一些精致的自然音幫助更好入眠，喜歡的朋友可以到綠色資源網(wǎng)下載體驗一下！ Well冥想賬號vip免費版簡介：Well，
141.25M / 2020-01-10 / v1.1.446 安卓版
endelapp是一款非常好用的手機白噪音軟件，多種模式任你選擇，可以幫你放松心情，快速入眠，減輕壓力，澄凈心靈，適合在晚上睡覺前以及勞累時使用，歡迎感興趣的朋友到綠色資源網(wǎng)下載使用！官方介紹可以創(chuàng)建個性化的
167.04M / 2024-09-03 / v2.1.12 安卓版
am數(shù)字醫(yī)療軟件安卓版可以進行心理的輔導服務(wù)，用戶可以在這里測試自己的心理健康問題，提供了眾多的意圖培養(yǎng)服務(wù)，如覺察力、創(chuàng)造力、活力、抗壓力等，有各種課程清單，歡迎有需要的朋友下載使用！官方介紹am模糊了
58.99MB / 2025-05-08 / v1.6.3 安卓版
清新冥想app致力于幫助用戶重塑內(nèi)心的和諧與喜悅。該應(yīng)用由“輕課”團隊打造，通過高品質(zhì)的音頻內(nèi)容，為每位用戶提供優(yōu)質(zhì)的冥想學習體驗。無論是通過冥想引導課程還是自然音樂，清新冥想都能夠助你擺脫焦慮與浮躁狀態(tài)
29.04M / 2020-11-14 / v1.0.48 安卓版
頂空app中文版可以幫助用戶助眠和放松，非常適合失眠、焦慮、壓力大的用戶來使用，這里有豐富的聲音資源，包括純音樂，大自然的聲音等，讓心靈頓時澄凈下來，達到放松解壓的目的，歡迎有需要的朋友下載使用！官方介紹
12.02M / 2021-04-25 / v1.0.0 安卓版
小森林軟件安卓最新版可以幫助用戶身心安靜下來，這里有豐富的白噪音，匯集了海浪、流水、山野、雨聲等大自然的聲音，可以幫助用戶舒緩壓力，放松身心，達到解壓、助眠的效果，歡迎感興趣的朋友下載使用！官方介紹小
69.02M / 2017-12-27 / v6.6 安卓版
放松冥想安卓版是一款非常好用的正念冥想手機軟件，這里匯集了眾多大自然的聲音，用戶還可以自行錄制喜愛的聲音來播放，幫助人們放松和快速進入睡眠，歡迎有需要的朋友到綠色資源網(wǎng)下載使用！ 官方介紹修習冥想并使
12.30M / 2019-09-21 / v2.5.0 安卓版
peace安卓版是一款非常好用的正念冥想app，有大自然的雨聲、水聲還有貼心的睡前故事，還有不同時間長短的冥想課程，可以幫助你進入睡眠，也可以幫助你讓心靈澄凈，歡迎喜愛的朋友到綠色資源網(wǎng)下載使用！官方介紹日常
24.38M / 2022-02-28 / v3.1.11 安卓版
睿心冥想app是一款很受網(wǎng)友們喜愛的冥想助眠軟件。提供了科學的冥想方法，幫助那些經(jīng)常無法正常入眠的人群快速緩解失眠問題！想要體驗的用戶歡迎安裝。軟件介紹睿心冥想是知名的科學冥想APP，包含海量全球引進的科學
55.21M / 2021-04-19 / v2.3.2 安卓版
wedeep手機軟件有豐富的正念冥想內(nèi)容，匯集了各種大自然的聲音和安靜的放松音樂資源，可以進行冥想練習，幫助用戶身心寧靜，還有詳細的冥想記錄，既可以提高專注力，釋放壓力和煩惱，還可以助眠！官方介紹wedeep是一
138.00M / 2019-05-30 / v1.0 安卓版
禪定花園2手機版是延續(xù)前作開發(fā)的一款冥想軟件，在這里你可以沉浸于舒適的環(huán)境中，脫離工作、情感、學習等各種困惑和壓力，有效的緩解心情，每日通過冥想來放松大腦，歡迎來綠色資源網(wǎng)下載！禪定花園2手機版介紹「禪
11.05M / 2021-11-05 / v3.21.4 安卓版
reflectlyapp軟件安卓版將日記和正念進行了融合，在這里你可以記錄你每天的情緒，日記會根據(jù)你記錄的內(nèi)容和情緒來羅列出情緒變化圖表，同時會給與提醒和關(guān)懷，幫助用戶舒緩壓力，喜愛的朋友趕快下載體驗吧！官方介紹
94.25M / 2017-12-18 / v3.6.0 安卓版
禪定花園是一款用來減壓的手機應(yīng)用，主要是通過腦電波訓練來使得大腦放松，在這里囊括了養(yǎng)成游戲、動畫設(shè)計、以及腦電波音樂等等，來讓用戶達到享受和釋放心情！喜歡的朋友可以到綠色資源網(wǎng)下載哦！禪定花園大腦強壯
72.85MB / 2024-06-06 / v3.0.3 安卓版
flow冥想是一款借助移動設(shè)備來進行冥想學習的app，冥想的好處很多，可以緩解焦慮的情緒、失眠、提升專注能力等等，flow冥想收錄了很多不同的冥想教程能夠幫助你更好地找到自己的冥想途徑！有需要的小伙伴歡迎來下載！
11.64M / 2021-07-01 / v1.1.3 安卓版
小冥想軟件安卓版可以幫助用戶排除緊張、改善睡眠，這里有豐富的冥想課程，包括了情緒管理、音樂冥想、大自然環(huán)境冥想等，讓用戶可以身心放松，起到助眠減壓的作用，喜愛的朋友趕快下載體驗吧！官方介紹提供全面的冥
37.33M / 2019-03-22 / v1.0 安卓版
減壓冥想app是一款不錯的冥想減壓軟件。使用本程序可以釋放你的生活、工作壓力，為用戶提供了輕松的冥想體驗。喜歡這款軟件的朋友歡迎在綠色資源網(wǎng)下載。軟件介紹減壓冥想，職場壓力人群必備的身心放松工具。閉上眼睛
18.27M / 2021-01-23 / v2.0.2 安卓版
歸心heartworld可以幫助用戶凈化心靈，緩解壓力，還能起到助眠的作用，有四大功能可以使用，在專注板塊，你可以設(shè)定一個任務(wù)目標，在這個時候就會進入特定免打擾模式，可以專注于一件事，在睡眠模塊有非常多的大自然
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愛冥想是一款教人們怎么去冥想的app，這里有豐富的教人冥想的資料，視頻的、音頻的應(yīng)有盡有。從入門難度到高階難度，根據(jù)你不同等級的冥想程度給你智能推薦。還有各種文章來幫助更好的學習冥想，冥想能夠使人從高度的
51.24M / 2024-02-18 / v3.5.0 安卓版
潮汐白噪音這里有豐富的白噪音供大家選擇，你可以自由選擇進行收聽，還可以進行混合收聽，每天晚上也是幫助你快速入睡的好幫手。可以設(shè)置播放的時間，讓你入睡后會自動關(guān)閉，不會費電。白噪音也可以幫助你進行專注以
26.24M / 2021-04-19 / v1.0 安卓版
簡單冥想軟件安卓版可以幫助用戶變得安靜下來，這里有各種冥想音樂，可以讓用戶從焦慮、煩躁等情緒中抽離出來，變得安靜，有助于管理情緒，改變睡眠和專心投入到需要完成的事情上面，歡迎感興趣的朋友下載使用！官方
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哈巴冥想app帶你擺脫負面情緒，做自己的主人，我們總是會被負面情緒帶走，變得暴躁易怒，遇到事情開始茫然失措，然后開始變得小心翼翼，悵然若失，這款軟件讓我們靜心下來，好好看看自己，好好想想從前，做自己情緒的
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境心冥想在這里擁有豐富的板塊，在晚安的板塊里提供多種音樂，可以幫助你進行快速的入睡，而不會影響你的睡眠質(zhì)量。同時在日常遇到不順心的時候也可以收聽一些靜心的音樂，幫助你舒緩身心。在這里還有很多冥想課程值
30.20M / 2021-08-28 / v2.22.8 安卓版
lojong給需要的朋友帶來非常方便的手機冥想打坐軟件，多種冥想方式選擇更有靜心的音樂以及豐富的功能等等，軟件操作簡單上手容易還可以分享建立自己的社區(qū)，冥想好處多多逐漸訓練提升注意力穩(wěn)定情緒十分值得一試。喜
36.09M / 2021-11-06 / v5.2.0 安卓版
moodspace中文安卓版可以進行情緒輔導和管理，在這里你可以記錄你每天的心情，可以幫助你進行正念冥想，讓你可以放松心情，這里還有很多舒緩的音樂，讓你變得寧靜，歡迎有需要的朋友下載使用！官方介紹想象一下……你
19.54M / 2021-12-18 / v6.2.9 安卓版
mindvalleyapp安卓軟件匯集了豐富的課程知識，人生的各個階段都可以在這里找到想要學習的課程知識，課程內(nèi)容包含了冥想、健康、管理、情緒控制、抗壓等，有詳細的視頻講解，歡迎感興趣的朋友下載使用！官方介紹為您提
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dive軟件安卓版是非常好用的冥想app，用戶可以在線進行測試，有非常多冥想相關(guān)的圖片以及音樂資源可以使用，還有眾多大自然的聲音，可以幫助用戶改善焦慮、失眠等問題，讓整個人變得放松，歡迎感興趣的朋友下載體驗！
41.42M / 2021-09-23 / v1.0.0 安卓版
星空睡眠冥想為你提供非常優(yōu)秀的助眠服務(wù)，在app你可以選擇自己喜歡的白噪音，用輕柔的聲音伴你睡眠，同時還能選擇各種故事集，有專業(yè)的主播來講述，給你不一樣的聽覺體驗，有興趣的用戶，歡迎來下載使用！軟件介紹星
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Now正念冥想是一款可以幫助減輕壓力的冥想軟件，通過這款軟件可以改善睡眠狀況，并且還能放松身心、起到疏導作用！喜歡的朋友可以到綠色資源網(wǎng)下載體驗哦！now正念冥想最新簡介：Now正念冥想，一款放松減壓、寧靜身心
181.00M / 2021-10-18 / v2.2 iphone版
sonusisland蘋果版是一款高顏值冥想放松app，軟件界面以小清新風格為主，用戶可以在這里看到美麗的景色和聆聽大自然動聽的聲音，可以讓自己的身心都放松下來，有助于快速入睡，歡迎有需要的朋友到綠色資源網(wǎng)下載使用
125.29M / 2021-09-15 / v1.0.12 官方版
insighttimer蘋果手機版為你提供了相當多的內(nèi)容，給你一個不錯的冥想工具。軟件中的主題非常多，而且有配合步驟以及相應(yīng)的音樂來為你引導。游戲中的內(nèi)容也是不錯的，歡迎下載！insighttimerios最新版簡介：冥想類APP